余翠女士简介：六岁起师从祖上研习正骨，尤其对整脊治疗尤为精通。是我国新一辈正骨治疗不可多得的传奇大师。正骨适用范围包括:颈椎病、腰椎病、五官不正、长短腿、驼背、高低肩、高低背、脊柱侧弯、斜视、突发性失明耳聋、高血压、心脏病、顽固性老胃病、风湿病、强直性脊柱炎、胆囊炎、顽固性失眠、前列腺疾病、妇科，男科疾病其中包括现代医学认为无法治疗或疑难疾病如：糖尿病、尿毒症、脉管炎、股骨头坏死、白血病、白癜风、癌症、各类肝炎、各类性病等！
我们的身体整体由神经控制，神经在身体上无处不在。身体不仅有神经控制系统，还有体液控制系统。沮丧沉闷，切葱流泪，如果切断那个管道还会流出来吗？神经在身体里面起主导支配管理作用。神经发源于大脑，沿着脊柱，到脊柱之间的椎孔下流，到达不同器官。
神经和疾病可以一一对应，比如颈椎有问题，会引起高血压，失眠，突发性耳聋等疾病。肾病、泌尿生殖系疾病都跟腰椎有关。骶椎的神奇之处在于它不仅管控下肢，还管控整个机体。胸椎跟心脏病、肝病、胃病、肺病、乳腺疾病有关。
人体80%的疾病都和我们的脊柱偏歪有关。脊椎24块骨头组成，椎孔里神经往外走，错位一旦发生，就会对椎体之间延生的神经造成干扰，那么神经所管控的脏腑也会受到影响。器官移植如换轮胎，它和一些恶性疾病、癌症患者都应该保护好脊椎。
日常生活中见到的高低肩、脊柱侧弯，脊柱位置势必会不太好，压迫影响椎孔的神经，影响神经管辖的脏腑功能，恐怕除了不够美观，也不够健康。老年驼背是现象，椎体序列不整齐，影响旁边的神经血管。四指摸颈椎有个厚呼呼的包，压迫了神经和血管，身体要讲究平衡，胖或瘦都应该是整体的，如果单独一个部位鼓出来，那一定是不健康的。
大脑的供氧不足，心脏发力血压就高了。高血压本身不可怕，可怕的是并发症。血压高到一定程度血管会有爆裂的危险，血管爆裂在大脑就是脑溢血；爆裂在内脏，就是内脏出血。血压降下来，风险也随之而来。血管本身有弹性，如果过度充盈之后，会有各种各样的褶皱、弯曲，正常情况下圆滑的管壁大分子团可以正常通过，有褶皱之后血管管径缩小，大分子团不能正常通过，梗阻在这个地方。如果出现在心脏就是心梗；出现在大脑就是脑梗。心脏高负荷长期劳作之后，心脏变得很壮实，变得肥大，就是心肌肥大。如果血管足够大，分子团会在褶皱处沉淀，血管管壁的垃圾会堆积起来，就是动脉粥样硬化。
正骨方法：
一个非常便捷的方法告别心脑血管疾病：手抓高处，吊单杠，自然，在调单杠时候，在杠上，只要放松就可以了，保持时间三分钟左右。手抓住单杠，不需要打弯，就直直的，放松就好。而打坐可以清空重大的情绪浮动，可以降低情绪对脏腑的伤害。2早9点以前，晚7点以后无扰于筋骨。不要吊单杠。
第二个方法：打坐。打坐跟健康也有很大的关系。脏腑和情绪相关联：恐伤肾、怒伤肝、喜伤心。放掉所有情绪的伤害。机体的损伤和修复都可以通过椎体摸到。
骨正百病不生，骨不正生百病。
耳垂如果有皱纹的话，就像被一个小刀压了一道印儿，不论年龄都要注意心脏问题。耳垂是心脏的反射区。
正骨治疗速度比针灸还要快，比中药范围还要广，比拔罐刮痧的风险还要小。
第三调整脊柱方法，游泳🏊，在游泳的时候水的浮力可以减轻我们体重对椎体的挤压力，但是自身运动的压力张力却不会受到影响。
脊柱问题的形成跟生活习惯有关。哪些问题会导致脊柱损伤？1、慢性损伤：睡床的选择。睡床如果过度松软，腰腹部向下过度垂降。睡床如果过硬，腰椎会悬空，也会导致扭错。最健康的床是：硬板床厚褥子。
2、急性损伤：挥鞭型损伤。比如急刹车。咳嗽和打喷嚏导致的腰椎间盘突出，也是急性损伤。
3、长时间低头玩手机，长时间看电脑，长时间十字绣也会造成脊椎问题。
小的问题尽快尽早解决，以免引起代偿性病变。小问题的解决方法：吊单杠和游泳。脏腑问题打坐就很好。
人是万物之灵，人体的恢复比我们想象的强大的多，即使是年龄，也只会影响到我们的恢复速度，而不会影响我们最终恢复。这是宇宙赋予我们修复的能量，只要在适合修复的时间有一定停留，机体都会呈现超乎我们想象的恢复能力。
老师最大的心愿是：家人们学会调整脊柱，不用老师调理我们也都变得健康起来。